27.11.2012

27. listopadu 2012 v 6:43 | Blondýna.
Ahoj holky,
také vás při dnešním vstávání odradil už i pohled z okna? Mlha, déšť a jako bonus k tomu všemu ještě škola. Fuj! Nechce se mi nikam. Chci postel, knížku, notebook a kafe celý dopoledne!:D Samozdřejmě na dnešním programu jsou i jiné položky, jako například cvičení, učení se, čtení, lenošení, úklid.. Nic neobvyklýho, všechno tipický. Možná akorád ještě s maminkou budeme péct a já, pokud se uráčím vyjít do toho hnusného počasí půjdu omrknout tu novou pekárnu, kterou nám tu postavili. Včera jsem odešla dosti zklamaná, když jsem zjistila, že v obchodě jsou už všechny celozrnné koláčky vyprodané! To fakt naštvalo, když jsem se rozhodla do toho deštivého počasí vyjít - zatracenej koláček!:D A ani celozrnný croissant tam nezbyl. Holt to budu muset zase brzo omrknout, haha. Popřípadě tam stát už kvapně ráno v sedm hodin, což je tedy dosti nereálné, nestíhala bych to a ani se mi nechce - však já se i tak dočkám:P No a jelikož mne nenapadá, o čem více bycg se mohla rozepsat, tak vám jen popřeji krásný a úspěšný zbytek dne. Mějte se!♥


6:30 -> 4 polomáčené rýžové chlebíčky s mléčno-kakaovou polevou + bílý jogurt se skořicí a ovocem(100g kaki a 100g kiwi)


9:30 -> 2pl. dřevorubeckého chleba(40g) s Žervé(1KL) a zeleninou


13:30 -> zelná polévka + kapustové karbanátky s bramborem a zeleninou


16:00 -> jablko(200g) a vlašské ořechy(10g)

18:30 -> 2pl. celozrnného chleba(50g) s pažitkovým Cottage sýrem, kousek salátové okurky


POHYB: 60min. chůze, 35min. 6week Six Pack: Level 1 - Jillian Michaels, 40min. Zumby + dopíšu:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ellie Ellie | Web | 27. listopadu 2012 v 7:06 | Reagovat

počasí je neskutečný ble, že:D
jídelníček zas začínáš přenádherně, večer se přijdu ještě podívat a zaslintat si nad tvými dokonalými fotkami:D

2 recacha recacha | Web | 27. listopadu 2012 v 9:43 | Reagovat

také je tu hnusné počasí - déšt´, mlha :-( jídlo zase vypadá krásně :-)

3 Mell Mell | Web | 27. listopadu 2012 v 15:12 | Reagovat

dnešní vstávání mi ani moc nevadilo, u nás nepršelo, takže se to celkem dalo, jídlo máš moc hezké :)

4 Sporty M. Sporty M. | Web | 27. listopadu 2012 v 16:27 | Reagovat

No ráno to bylo hrozné :( přes den se to o krapet zlepšilo, ale také se mi to nelíbí! tohle mě vždy naštve, když si jdu koupit něco dobrého čerstvého a nic nemají... tobě taky hezký zbytek dne a máš to moc hezké :)

5 Ellie Ellie | Web | 27. listopadu 2012 v 20:34 | Reagovat

nojo.. tak slintám:D
kaki je jedno z nejbožejšího ovoce! nějak ho chci zakomponovat do zítřejška, ale nedokážu si rozhodnout, jakou chci kombinaci k snídani:D:/

6 Anife Anife | Web | 27. listopadu 2012 v 21:19 | Reagovat

Že ty jsi zvětšila porce? Rozhodně to máš perfektní a všechno to jsou tak chutně vypadající jídla :) U nás dneska nebylo nijak škaredě, ale doufám že k nám brzo zavítá sníh :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama