22.11.2012

22. listopadu 2012 v 7:04 | Blondýna.
Dobré ráno princezny,
jak se máte takhle po ránu? Já nic moc. Teda né že bych nějak litovala toho, že zůstávám dnes doma, ale střevní potíže bych teda rozhodně vyměnila za něco mnohem lepšího!:/ Upřímně doufám že jde jen o něco přehodnýcho a zítra už bude zase vše ok, neboť s tím nehodlám bojovat opět tři týdny! Naštěstí mi dnešek hned z rána o několik procent na náladě přidala po dlouhé době opět má milovaná ovesná kaše, takže se zase tak špatně nemám:) Tý jo, to už je doba co jsem ji měla naposledy - ale já říkala že jednou zase na ni chuť dostanu, a ta chuť patřila nejspíš dnešku. No včera večer jsem přemýšlel nad tím, že bych se šla dnes projít, ale pohled z okna po probuzení mi to jasně vyvrátil. Taková mlha?o_O Mám dojem, že tam i prší. Supravý počasí, fakt že jo. Na nějakou procházku tedy mohu nejspíš rychle zapomenout. Co se dá dělat? Ne vždy nám všechno pěkně vychází. Ale co, já si dnešek i tak užiju - budu prát, žehlit, uklízet.. Že já se vůbec ptala, co bych mohla dneska udělat.:D Inu, za dobroutu na žebrotu, haha. V plánu by byl akorád ještě tak Aerobic, Pilates, možná jóga? Kdo ví. Mějte se zatím krásně, pá.♥

6:30 -> ovesná kaše(40g) se skořicí, bílým jogurtem, vlašskými ořechy(10g) a jablkem (150g)
+ rýžový chlebíček s mandlovo-likérovo-třešňovou marmeládou(1KL) - Musela jsem ji prostě ochutnat!:D Mamka říkala že je výborná a já v životě takou marmeládu nejedla - je z Lucemburku od známých:)

9:45 -> 1/2 celozrnného sedviče s vajíčkem a mrkví (100g)


12:30 -> kuřecí maso(100g) s rýží(40) a zeleninou + jablko velikosti XXL:D(300g)


17:15 -> grahamový rohlík(60g) s Žervé(3KL) a zeleninou


POHYB: 90min. chůze, 60min. úklidu/žehlení, 30min. Hot Body Yoga + doplním:)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Droběnka Droběnka | Web | 22. listopadu 2012 v 9:10 | Reagovat

Teď to nějak řádí co? Já jsem hned po probuzení běžela na záchod :-D Ale už je to v pohodě, tak uvidíme. Snídaně vypadá chutně

2 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 22. listopadu 2012 v 11:35 | Reagovat

Počasí fakt žádná sláva.. Snad ti bude brzo dobře! Přítele zas bolí v krku, už se těším, až to chytnu od něho :-D

3 Anife Anife | Web | 22. listopadu 2012 v 16:31 | Reagovat

Tak se brzo udrav :) A jídlo vypadá extrachutně :D To mi máme zase jablko velikosti XS, jedno váží asi 60g :D

4 Mell Mell | Web | 22. listopadu 2012 v 16:44 | Reagovat

snad se co nejdřív uzdravíš :) oběd vypadá dokonale :)

5 recacha recacha | Web | 22. listopadu 2012 v 17:38 | Reagovat

brzy se uzdrav :-) jídlo máš krásné :-)

6 Blondýna. Blondýna. | Web | 22. listopadu 2012 v 17:41 | Reagovat

Děkuji všem, snad to brzo přejde:):/

7 Ellie Ellie | Web | 22. listopadu 2012 v 21:13 | Reagovat

brzo se nám uzdrav, blondie:) jídelníček máš překrásný:)

8 Misha Misha | Web | 22. listopadu 2012 v 22:13 | Reagovat

Téda, takovou marmeládu bych si taky nenechala ujít. :D
A vypadá to všechno dobře, ostatně jako vždycky a XXL jablka jsou nejlepší. :D

9 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 22. listopadu 2012 v 23:07 | Reagovat

krásný jídelníček, všechno vypadá super :)

10 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 23. listopadu 2012 v 5:54 | Reagovat

prekrásny jedálniček :-O nechceš spriatelit?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama