19.11.2012

19. listopadu 2012 v 6:39 | Blondýna.
Přeji krásné pondělní ráno berušky!
Nevím jak vám, ale mne se do nového týdne vstávalo docela hladce. Nejspíš jsem ještě po víkendu nabytá plná endorfinů:) Byl to moc bezva víkend po boku maminky (po dlouhé době jsme si spolu takhle vyrazily). V pátek jsme byly v tom kině na 2. části Rozbřesku, po které ještě teď slintám, protože byla naprosto úžasná (rovněž tak Edward v ní, haha) a jeětě předtím jsme se stavily do cukrárny, kde jsem si dala tolik zbožňovanou kávu a takový lehký ovocný jogurtový dortík (popravdě ho ale byla spíš půlka, protože mi někdo uždiboval, viď mami?:D). Cestou do kina jsme se stavily ještě v nějakém fastfoodu, kde si mamča koupila pikantní Gyros, ze kterého v hale v kině slzela, jak byl pikantní, heh. No v sobotu ráno jsem den nastartovala hodinou Aerobicu, potom se frčelo k babičce na (pro mne, udělala mi totiž něco jiného než pro ostatní - což bylo překvápko, protože jsem to vůbec nevyžadovala) obídek v podobě těstovinového salátu a jejich vývaru s játrovými knedlíčky, kterým nelze pohrdnout:) V pět hodin jsme už pobíhaly v nákupním centru, kde jsem se potom stavila u Mangala na večeři - zeleninový fresh se Zeleninovými tyčinky s pažitkovým dipem (velmi chutné završení dne). Z centra jsme odcházeli něco po deváte a v jedenáct jsem už odpadla do peřin. V neděli ráno jsem se šla projít (příležitostně také nakoupit, jak jinak), uvařila si oběd, skoukla společně s mámou a jejím přítelem film a užívala si nedělního vegetu. Na učení se vevečerních nedělních hodinách také dostalo, takže zase takový lajdák nakonec nebudu:D Snad jste se měly alespoň tak stejně dobře jako já:))


Sobotní večeře z Magala -> "Drsný zeleninový fresh" (mrkev, řepa, celer) + Zeleninové tyčinky s pažitkovým dipem:)

Domácí rajčatová Bloody Mary:)

A tady je má nedělní večeře v podobě zeleninového salátu s vejcem a uzeným lososem.♥

6:30 -> bílý jogurt s müsli (sypaná ovocná směs bez cukru, 40g), s ovocem (40g banánu, 30g mandarinky, 50g kaki, 50g kiwi, 50g jablka) a vlašskými ořechy (20g)


9:40 -> mix ovoce (40g banánu, 30g mandarinky, 50g kaki, 50g kiwi, 50g jablka)
CornyBig - třešeň v hořké čokoládě



12:30 -> květáková polévka + zeleninový salát s krabím masem a pl. celozrnného chleba(40g) - školní oběd


15:30 -> Mléčná rýže Natural se skořicí


18:30 -> pažitkový Cottage sýr(150g) s křehkými celozrnnými plátky(2ks) a knäckebroty(2ks), rajče(150g)


POHYB: 20min. Teabo, 30min.Aerobicu, 30min. Pilates, 30min. chůze
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Peti Peti | 19. listopadu 2012 v 9:06 | Reagovat

Nechápu,proč se chlubíš tím,že ti někdo musí dělat speciálně pro tebe dietní jídla,vždyť to dokazuje,jak si na tom psychycky pořát špatně a stále se s tím nedokážeš vyrovnat nebo ten dortík,myslíš,že je to dobře,když ti ho někdo půlku sní a to je tak se vším,zamysli se nad sebou!!!

2 Blondýna. Blondýna. | Web | 19. listopadu 2012 v 9:48 | Reagovat

[1]: Já nepotřebuji dělat žádná specialní dietní jídla - babi mi prostě uděla jen to, co mi chutná;) Vůbec by mi nevadilo, kdybych mněla to co ostatní. A k tomu dortíku - neprosila jsem se, aby mi půlku snědla. Prostě na něj měla taky chuŤ, tak si vzala. Kde je problém?:)

3 Droběnka Droběnka | Web | 19. listopadu 2012 v 10:40 | Reagovat

Máš to tu skvělé. Tvé jídla jsou úžasná

4 Blondýna. Blondýna. | Web | 19. listopadu 2012 v 12:19 | Reagovat

[3]: Děkuji moc, to potěší:))

5 recacha recacha | Web | 19. listopadu 2012 v 13:44 | Reagovat

Máš to pěkné :-) líbí se mi fotky :-)

6 Blondýna. Blondýna. | Web | 19. listopadu 2012 v 13:52 | Reagovat

[5]: Děkuji.:)

7 Sporty M. Sporty M. | Web | 19. listopadu 2012 v 16:17 | Reagovat

dobře, díky, dám na tebe :) všechno jídlo parádní, je to prostě krásné :) a jsem ráda, že jsi měla tak krásný víkend, od babičky je to hezké, že ti udělala takový dobrý samostatný oběd :)

8 Sunshine Sunshine | Web | 19. listopadu 2012 v 16:43 | Reagovat

mléčnou růži miluju :) jinak to máš jako vždy nádherný hlavně zas ty fotky jsou moc lákavý:) je dobře že sis víkend užila a speciálním obědem mě nepotěší ani máma :D

9 watermelon watermelon | Web | 19. listopadu 2012 v 18:51 | Reagovat

Z těch kritizujících kometářů si nic nedělej, prostě někdo nedokáže pochopit, že nám chutná víc kuřecí maso než svíčková! :) Jinak dnešní jídlo krásné ;) I to sobotní! :)

10 N. N. | Web | 19. listopadu 2012 v 18:59 | Reagovat

Jéééé, Rozbřesk :D To už ho dávají? Musím ho vidět!! :D Tyjo, to v mangalu bych teda asi nezvládla, zeleninový fresh mám ráda, ale jen ten jemný, ten drsný byl na mě teda moc :D a ty tyčinky po těch jsem taky koukala, ale nijak mne neoslovily :D Jídelníček se mi moc líbí, pořád si myslím, že je to hubnoucí, ale máš to moc hezké :)

11 Misha Misha | Web | 19. listopadu 2012 v 19:10 | Reagovat

Až na to Bloody Marry to vypadá chutně. :D

12 Anife Anife | Web | 19. listopadu 2012 v 20:54 | Reagovat

Zvládáš to naprosto perfektně, jídlo je moc pěkné a ty kelímky se zeleninou vypadají super :)

13 Blondýna. Blondýna. | Web | 19. listopadu 2012 v 21:02 | Reagovat

[9]: Děkuji melounku.:)

[10]: Jansačka! Určitě se na něj mrni, je boží!:D♥ Mne teda docela oslovily..JInak děkuju:)

[11]: Jako Bloody Mary je dobrá, ale je fakt, že mám daleko víc oblíbenců než rajčatovou šťávu:D;)

[12]: Děkuji, kelímky se zeleninou byly super!:)

14 Lilly Lilly | Web | 19. listopadu 2012 v 21:12 | Reagovat

máš to úplně nádherný, jako vždycky:) jinak jsem zpátky, psychicky ve větší pohodě, nepřibraná, hezky najezená;) z těch psychických problémů mi pomohlo nachvilku odejít z blogu a postupně jsem začala jíst víc i bez výčitek, a váha se drží, takže mám moc radost:) jen doufám, že se mi to s blogem zase nevrátí:( je hrozně těžký vidět jídelníčky typu: jabko, jogurt, 2 knackebroty za celý den a nezačít si myslet, jestli nejím moc...

15 Ellie Ellie | Web | 19. listopadu 2012 v 21:26 | Reagovat

máš to překrásný, u těch fotek se mi sbíhají sliny!:)
já včera už článek needitovala, hanbou bych se propadla, kdybych zveřejnila, co všechno jsem do sebe hodila.. proto jsem taky dneska trošku odlehčila..:)

16 justmebaby justmebaby | Web | 19. listopadu 2012 v 22:33 | Reagovat

Úžasnýý :) nejlepší je jak to fotíš je to krásný musí to být chutný! Jsi šikulka :)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama