29.10.2012

29. října 2012 v 6:32 | Terezka.
5:30 -> Dobré ráno berušky, jakpak se vám dnes vstávalo?:) Mě docela parádně, ale do školy se mi vůbec nechce - to mám ale smůlu, co? Jinak rozhodla jsem se pro malou změnu - opět budu přidávat fotojídelníčky, ať je na co koukat (snad pro inspiraci) a ať je to tu takové záživnější, konečně mám foťák totiž v provozu. Hip, hip hurá! Dnes mě čeká naštěstí pouze 6 hodin mučení ve škole, úklid, učení a nějaký ten pohyb. Na co to vydíte vy? Jo a s přidáváním článku to budu dělat tak, že napíšu, dám na blog, něco se přiděje tak dopíšu.. Jen pro info:D
Mimochodem vstávala jsem už ve čtyři - no jo, je před úplňkem, že jo. Paráda. Jsem unavená, ale vím, že už neusnu. Jdu si pročíst nějaký články o vlivu měsíce (zas a znovu). Taky se asi z přebytku volného času mrknu na učení. *Zííív..o_O*

6:30 -> slunečnicový chléb s medem, banánem, mandlemi (5ks), 1KL mletých vlašských ořechů a bílým jogurtem(Light) + Sójový nápoj - banánový


No a jak je to u vás vlastně se sněhem? :-O Naštěstí tady u nás nenapadlo tolik co u babičky, takže velká úleva. Ale jednou napadne.. já nechci zimu!:( Vím, píšu to už asi po stý, ale je to tak, haha. Samozdřejmě když jsou Vánoce, má to jakési svoje kouzlo, to ne že ne. + Tý zimy si ale užju asi až až, pokud mi klapne brigádka. Takže vítej zpátky beranice!:D

9:30 -> hroznové víno (10 kuliček) a jablko


10:45 -> Pomóc, příští hodinu píšeme test z Němčiny a já jsem na to úplně levá (zrovna na tohle jsem se nepodívala)! No snad to tolik nepohnojím. :/ -> Vypadá to na jedničku, takže jsem to zase asi až tak nepohnojila:)

13:45 -> salát z červené čočky s kouskem celozrnné bagety(20g)


17:00 -> 1pl. slunečnicového chleba se šunkou(6pl.) a zeleninou


POHYB: 20min. chůze, 120min. úklidu, 100x dřepy, 60min. tance
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Lena Lena | Web | 29. října 2012 v 6:46 | Reagovat

Jejda ta snídaně mi moc dietní nepřijde spíš je to obrovská kalorická bomba po ránu.

2 watermelon watermelon | Web | 29. října 2012 v 6:47 | Reagovat

Taky sem prakticky celou noc nespala :( Štve mě to, ale co nadělám... Zase to blbé břicho :/ :( Fotky to určitě oživí a celkem si mě navnadila na chleba s banánem! :D a ve škole mám taky jen 6 hodin a ještě ke všemu na 9! :)

3 Blondýna. Blondýna. | Web | 29. října 2012 v 6:57 | Reagovat

[1]: Promiň, ale já se zhubnout nesnažím;)

[2]: No jo no:/ Taky tě pořád pobolívá to břicho? Třeba tam máš taky ty retrobacily a další hnusy co já.
Na tu 9 ti to závidím;D

4 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 29. října 2012 v 7:17 | Reagovat

Ona to stejně žádná kalorická bomba není:-D Normální zdravá snídaně.. A vypadá moc dobře:-)

5 Lena Lena | Web | 29. října 2012 v 7:18 | Reagovat

Ano máš blog o zdravém životním stylu ale tvoje snídaně rozhodně nebyla zdravá

6 Blondýna. Blondýna. | Web | 29. října 2012 v 10:59 | Reagovat

[5]:Co je nezdravé na slunečnicovém chlebu, v malé míře medu, banánu, bílém jogurtu a trochu oříšcích?:) Ok, ale tvůj názor ti neberu;)

7 Floss Floss | Web | 29. října 2012 v 16:09 | Reagovat

jaká kalorická bomba a jaký nezdravý? :D :D božee, je to úplně krásná snídaně :)
svačina a oběd taky, ale přijde mi, že na to, že nehubneš, ale naopak bys měla i trošku přibrat, toho máš maličko:(

8 Ellie Ellie | Web | 29. října 2012 v 16:20 | Reagovat

zatím překrásný jídelníček, ta snídaně vypadá fakt lákavě:)

9 Sporty M. Sporty M. | Web | 29. října 2012 v 16:55 | Reagovat

jídelníčem máš opravdu krásný a podle fotek vypadá fakt lákavě :) s tou zimou to taky pořád opakuju a asi budu než začne jaro :D

10 Misha Misha | Web | 29. října 2012 v 17:00 | Reagovat

No, nevim, ale já bych po tomhle hubla. Na udržení nebo dokonce přibrání je 20g bagety úplně směsný. :(
Jinak já bydlím u hor, takže je tu sníh celou zimu a je tu už teď i led. Nesnáším to tu. :D

11 Blondýna. Blondýna. | Web | 29. října 2012 v 17:22 | Reagovat

[10]: Teď nepřibírám..nevím. Byl to takový odlehčenějčí den, no;)
Brr..je mi zima za tebe!:D

12 Anife Anife | Web | 29. října 2012 v 19:01 | Reagovat

Miluju fotojídelníčky takže přidávej dál :) A jíš samozřejmě moc hezky, jako vždy :)

13 Lilly Lilly | Web | 29. října 2012 v 19:57 | Reagovat

je to nádhera, ty fotojídelníčky jsou bezvadný♥ mě vadí hrozně ta městská břečka:/

14 Kejm Kejm | Web | 29. října 2012 v 20:48 | Reagovat

ta snídaně! boží :)

15 recacha recacha | Web | 29. října 2012 v 23:50 | Reagovat

máš to krásné - zdravá snídaně a vlastně je to zdravé úplně´celé :-) taková spousta ovoce, mnam :-D

16 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 30. října 2012 v 6:52 | Reagovat

Nemáš zač, takové komentář mě vždycky naštvou:-D Zapečené těstoviny byly fakt moc dobré, doporučuju!:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama