21.9.2012 + Omluva

21. září 2012 v 18:33 | Blondýna. |  From the Diary.♥
6:30SN: tvarohová kaše s medem, skořicí a kiwi
9:30SV: 40g dřevorubeckého (celozrnného) chleba, 3pl. výběrové šunky, zelenina
13:45OB: zeleninové lečo s vajíčkem a brambory, míchaný salát
17:30VE: Amunak nářez s mořskou řasou, 60g dřevorubeckého chleba, zelenina
pití: voda, 2x coffee♥
pohyb: 60min. chůze - líný den:), popřípadě dopíšu

Milé beušky,
mooooc se vám omlouvám, že teď na vás nebyl čas, ale budu se opakovat - ve škole je toho až nad hlavu:( Dnes jsem pro vás měla připravený nějaký kloudný článek, ale zapoměla jsem si kabel od foťáku k notebooku (jsme u mamčiného přítele), takže z toho sešlo. Ale nebojte, o víkendu na tom budu makat, ať mám dopředu předchystáno pár článků. Jinak jsem se dneska po dlouhé době zastavila v obchodě se zdravou výživou - samozdřejmě zásoby na několik týdnů dobředu, haha. O víkendu se chystám péct lehoučké muffiny, čili ani o recept nepřijdete. Tak se ještě jednou omlouvám a pokud to jde, tak se zlobte jen malinko, prosím:)) No a co Insanity? Nejspíš je konec. Teda ne úplně, spíš jen dočasně a zacvičím si kdy budu chtít, protože mne to opět vracelo do mého anorektického světa. To však neznamená, že se cvičení vzdám úplně, to vůbec nehrozí! Zítra mám na plánu vyjížďku nakolech - ale, byla jsem na to opravdu uplá (a to jsem cvičila pohých 14dní), což nebylo úplně v pořádku. Prostě: teď musím cvičit, teď se musím učit, teď nemám čas, později nemohu, když to neodcvičím, jsem sračka.. Ne, ne, ne! Nevím jestli mi rozumíte, co tím chci říct (lenost a výmluvy si v tomto případě nepěstuji ) ale prostě si dám na chvíli pohov.
Přeju krásný víkend, v neděli bych konečně mohla zveřejnit konečně něco lepšího. Mějte se krásky a užijte si ho!

XOXO Vaše Blondýna♥

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Mell Mell | Web | 21. září 2012 v 18:48 | Reagovat

někdy se nedá stihnout všechno, chápu to, protože občas taky nemám čas na různý věci :) jídelníček máš hezký :)

2 dona-gisele dona-gisele | Web | 21. září 2012 v 19:51 | Reagovat

nestíháme obě dvě, aspon nejsem sama :D
nevadí, že necvičíš, dej si pohov, pokračuj už se ti to bude zdát vhodný :)
jídelníček máš fajn, jen mi tam chybí odp.sváča :)
budu se těšit na články

3 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 21. září 2012 v 19:53 | Reagovat

to on mě má rád a nikdy neřekl, že bych měla zhubnout, jen prostě ví, jaká jsem a snaží se mě teda do toho trochu navést...problém je spíš u mě, já sama nejsem spokojená se svojí postavou :)

4 Marathon Miss Marathon Miss | Web | 21. září 2012 v 20:23 | Reagovat

Mňam tá tvarohová kaša znie dobre :) Čo to je?
Ani ja nemám čas, niesi sama :)

5 Sporty M. Sporty M. | Web | 21. září 2012 v 20:29 | Reagovat

tak to je paráda, že to máš takhle správně :) to nevadí, těším se až ho přidáš :) já jsem dneska také byla ve zdravé výživě, ale koupila jsem si jen oříšky a už jsem je snědla :D :(

6 Anife Anife | Web | 21. září 2012 v 21:07 | Reagovat

Trochu mě mrzí že jsem ztratila svou parťačku v Insanity ale chápu že je to takto pro tebe lepší :) Jídleníček máš skvělý :)

7 Victoria Lights Victoria Lights | Web | 21. září 2012 v 21:33 | Reagovat

Panini - taková zapečená bageta (dalo by se to tak popsat :)
Celkem mě zaujala ta tvarohová kaše, zrovna jsem brášku naučila na kaši ovesnou, mohla bych zkusit, jestli blesk uhodí dvakrát :D

8 Ivy Ivy | Web | 21. září 2012 v 21:39 | Reagovat

Těším se na všechny ty připravované články, chápu tvou vytíženost, mám toho taky nad hlavu... :)

9 recacha recacha | Web | 21. září 2012 v 22:41 | Reagovat

také nestíhám, chápu tě :-) jídelníček super :-) také se chystám do zdravé výživy, ale nevím, kdy tam dojdu :-D

10 Niki* Niki* | Web | 22. září 2012 v 9:00 | Reagovat

ta večeře vypadá zajímavě :)) hlavně ta řasa tam...taky jsem jaksi bez času :/ :D a nestíhám...

11 Ellie Ellie | Web | 22. září 2012 v 20:15 | Reagovat

ahoj:)
jsem bývalá suzzy. svůj blog sem musela zastavit, protože sem na něj přišlo, ale byla bych moc ráda, kdybych si tě mohla přidat zas do spřátelených, pokud by ti to nevadilo:)

12 Taylorka Taylorka | Web | 22. září 2012 v 20:46 | Reagovat

Ahoj,
vím že to vytahuju pozdě,ale někdy o prázdninách jsi se ptala jestli nechci spřátelit.Tak jsem se chtěla zeptat,jestli to pořád platí :)? Já bych ráda :)

13 Sunshine Sunshine | Web | 22. září 2012 v 21:18 | Reagovat

a škola je jediná v čr takže možná radši nebudu zveřejnovat ;) taková umělecká

od cvičení je fajn občas vypnout, jídlo máš skvělý;)

14 Lola Lola | Web | 22. září 2012 v 21:52 | Reagovat

máš to hezké :P

15 Škorica Škorica | Web | 22. září 2012 v 21:55 | Reagovat

Tiež som zvedavá na tú tvarohovú kašu, napísala b si mi č je to zač? (:
Inak jedálnik máš krásný (:

16 thetida thetida | Web | 23. září 2012 v 10:25 | Reagovat

cvičenie má prinášať radosť a nie výčitky :P
papanie krása :)aj keĎ neviem čo presne si mám predstaviť pod Amunak nářez s mořskou řasou :P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama